Dansen mét het Bos

Contact improvisatie en meditatie

dansen-met-het-bos

Laat het bos je impulsen geven om in beweging te komen.

Dansen mét het Bos is een workshop Contact Improvisatie en meditatie. We maken contact met onszelf, elkaar en onze omgeving. We verbinden ons met onze gedachten en ideeën, gevoelens en emoties, maar ook subtielere energieën en het onbewuste. Onze aandacht gaat naar het pure ervaren van wat er gebeurt.

NIEUWE DATA VOLGEN

Advertenties

Midwinter nacht wandeling

Alles wordt geboren uit de duisternismidwinter wandeling

De langste nacht van het jaar.

We gaan in ceremonie om het licht, het leven te vieren. We begeleiden dat licht doorheen de lange nacht naar de volgende dag. Dat staat symbool voor je eigen duisternis onder ogen te zien en niet te bevriezen maar door te stappen naar je doel.

In deze ceremonie staat ons doel centraal. Wat is je doel, je focus dit jaar. Waar wil je meer aandacht aan schenken? Wat wil je in de wereld zetten? Wat wil je uit het donkere van je onbewuste naar boven brengen, naar het licht?

Daarvoor wandel je, daarvoor ga je. Niet om af te zien, niet om te lijden en het leven te ver-dragen. Maar om sterker te worden en te offeren. Om je eigen kwaliteiten helemaal te leven. Kortom om TERUG VOLUIT TE LEVEN

We starten de ceremonie buiten in een cirkel aan het vuur. Daarna gaan we in stilte ongeveer 18 km wandelen. We komen terug thuis bij het vuur in de ochtend. We sluiten de ceremonie af en we ontbijten samen. Breng aangepaste kledij en schoeisel mee.

  • Wanneer: 21 december 2013 van Zonsondergang tot zonsopgang (17 uur tot 9 uur)
  • Plaats: Ter Loo, Torhoutse Steenweg 56, Loppem
  • Slapen? Voor €10 kan je nadien blijven slapen in Ter Loo. (breng lakens mee)
  • Prijs: €50 Soep, thee en ontbijt inbegrepen

Waar sta jij op de spirituele ladder?

Spirituele ladder

Ik vind het hilarisch als ik mezelf betrap op de gedachte dat de één echt wel al ver staat en de ander nog in de spirituele kindertuin zit. Zeker als ik nieuwe mensen ontmoet heb ik de neiging om hen op de ‘spirituele ladder’ te plaatsen. Van de ene krijg ik geen hoogte en spreekt wazig. Daar projecteer ik makkelijk een ideaal beeld op en zet hem bovenaan de ladder. Anderen lullen er maar op los en kan ik helemaal doorzien en die zet ik natuurlijk onderaan. Makkelijk, toch?

ladder-to-sky-300wSpirituele competitie

Competitie associëren we dikwijls met  om-ter-grootsten-auto, carrière, voetbal, maar je vindt het ook in de yoga les, meditatie… “Hoelang mediteer jij?” “Ik ben al 12 jaar veganist!” “Ik eet enkel raw food.” Het doet er niet toe welke vorm het aan neemt. De neiging om jezelf te meten met anderen en hoger of lager te staan kan tot uiting komen op verschillende domeinen: ook het spirituele.

Eenheidsgedachte

Spiritualiteit gaat er mijns inziens om om je te verbinden met of te identificeren met de eenheid, ons ware zelf. Dat staat haaks op een ladder met vele posities. Hoe kan je nu die eenheid op een ladder plaatsen? Hoe kan je nu zeggen dat dit Licht meer of minder is dan dat Licht?

Ego

Het is ons ego (d.i. het idee dat we afgescheiden zijn van die eenheid, cf. ACIM) die ons in de wereld plaatst. Het is ons ego die de dingen in een ruimte en in een tijd plaatst. Het is ons ego die graag de dingen boven elkaar plaatst op een ladder. “Ik ben beter in mediteren.” “Die ander kan channelen en moet dus wel hoger op de ladder staan.” Het is deel van onze natuur om te oordelen en te veroordelen.

Is daar iets mis mee?

Neen. Zo werkt het gewoon. We projecteren onszelf en de wereld om te leren, om te groeien, om wakker te worden. Er is geen ladder. Maar we zien die wel. Dus is het wel oké om die te gebruiken. Het is ook goed om wakker te zijn en de aard van de ladder te kennen, te voelen, te doorgronden.

Ik vind het grappig om mezelf op deze gedachten te betrappen. Ik ben helemaal mens. Ik ben af en toe een beetje wakker.

Reacties?

Van eenzaamheid naar eenheid

Citeren

“The love for people in the pure sense, is the love for the Self.
My Master said, “If the hand puts food into the mouth, should the mouth say thank you to the hand?”
No, they are not two but one wholeness.
If you see and love the essence in others, it is because you have found the essence of your own Self. This is the purest form of compassion. It is not from one to another but from the Self to the Self.”

It is all one unity, you see?

~ Mooji
www.mooji.org

Eenzaamheid als levenskunst

Alleen zijn verdringen

Alleen zijn is zo lastig. Alleen zijn is zo ambetant dat ik het gevoel verdring en negeer. Ik ben een meester geworden in het verdoven en verdringen van het gevoel van eenzaamheid. Eenzaam? Ik? Waar haal je het? Ik geef het zelden toe, ook aan mezelf. Enkel in ‘zwakke’ momenten, zoals nu. Het is een zinderend gevoel op de achtergrond. Ik kan het meestal daar houden door het te verdringen door films en series kijken, eten, koffie, facebook en mijn favoriet: dagdromen. Iedereen heeft zijn ‘verdovingsmiddelen’, niet? Of ben ik alleen?

Sociale consumptie

Zeker sociale media zijn fantastisch in het laten geloven dat je niet alleen bent. Je kan ervaringen met een paar klikken delen. Je kan heel efficiënt en on-demand  ‘sociaal zijn’. We blijven gekluisterd aan onze toestellen of we blijven verweest achter met dat sluimerend, ambetant gevoel..

The Innovation of Loneliness from Shimi Cohen

Eenzaamheid als levenskunst

We kunnen ook de zoektocht staken. Het alleen zijn omarmen. Eenzaamheid als hoogste levenskunst!? Is dat de weg? Ik weet het ook niet. Tevreden zijn met de situatie. Je geluk niet laten afhangen van andere mensen. De eindeloze zoektocht naar andere mensen staken. Gewoon tevreden zijn met jezelf. Kan dat? Moet dat? Hoe? Deze vrouw heeft een getuigenis, een inspirerend voorbeeld:

How To Be Alone

Durf jij eenzaamheid toe te laten of verdoof je het ook? Moet je alles uit de kast halen om je toch maar niet zo te voelen? Of gewoon toelaten en volledig accepteren?

 

 

reeks van 5 maandagavonden

Thuis Reizen?

Waarom is reizen belangrijk?

Je leert eens buiten je eigen gekende wereld stappen. We zijn vaak zo in cirkeltjes aan het draaien. Dezelfde gesprekken met dezelfde mensen, dezelfde ruzies, hetzelfde werk, dezelfde taal, hetzelfde eten.. Dat is lekker herkenbaar en dus veilig. Veel mensen kiezen liever voor dezelfde ruzies en hetzelfde leven dan iets totaal anders en dus onbekend. Voel even na, herkenbaar?

Gevangenis herschilderen

We leven in onze comfortzone, dat houd ons gevangen. Steeds dezelfde patronen. Het ergste is dat we er vaak niet eens bewust van zijn! We slapen maar verder in onze eigen gecreëerde gevangenis. De moed ontbreekt ons vaak om eens iets nieuws proberen. We sussen onszelf door eens van beltoon te wisselen, eens een ander lief te proberen of een andere auto te kopen.. Dat is geen vrijheid! Dezelfde problemen blijven: ook in een andere relatie, ook met een andere wagen. Het is hoogstens de meubels van je gevangenis verplaatsen en de muren schilderen.

Angst voor het onbekende

We zijn ons dus vaak niet bewust van onze patronen en herhalen ze maar. Het vergt veel moed om eens een nieuwe beweging te maken. We zijn bang voor het vreemde buiten ons en binnen ons. We kennen het niet, het in onvoorspelbaar en dus gevaarlijk.. Vrienden en familie houden er niet van dat we plots teveel veranderen..

Reizen als medicijn!

Als je natuurlijk net hetzelfde doet op reis als thuis, gebeurt er niets. Dat is dan ook het verschil tussen een toerist en een reiziger. Een toerist neemt zijn gewoontes, taal, eten, luxe, enz. mee op reis. Hij doet hetzelfde als thuis maar dan op verplaatsing. Oh wee, als er geen wifi is of als ze enkel lokaal eten serveren..

Reizigers of nomaden, zoeken het vreemde op. Ze hebben de moed om nieuwe mensen te ontmoeten, nieuwe gebruiken te te proeven,.. Andere zaken te ervaren.. Reizen doet ons dromen, laat ons een andere wereld zien, andere mogelijkheden. Het scherpt onze geest.

Wakker zijn en kiezen

Door de confrontatie op reis met iets vreemds, iets anders worden we geconfronteerd met onze angst. Dan hebben we een unieke kans. We hebben namelijk een keuze dan! Kiezen om in je eigen oude patroon te schieten (Arme ik, kijk wat ze me hier aandoen! Of: Reisorganisatie en hotel trekken op niets, het is hun schuld!) of je kan kiezen om iets nieuws te doen, een nieuwe beweging te maken. (Zelf een gesprek aanknopen met iemand van daar en de weg vragen. Of: Een lokale bus nemen i.p.v. te reclameren dat de taxi van het hotel te laat is)

Er is niets mis met een toerist te zijn. Maar het is goed om er bewust van te zijn wat je aan het doen bent; om wakker te worden!

Thuis reizen!

Reizen is een state of mind. Je kan het ook thuis doen. Het is het vreemde en onbekende toelaten in je leven. Het is de moed hebben om iets nieuw te proberen. Andere gedachten toe te laten, andere gevoelens toe te laten, andere mensen toe te laten..

Je geest openen voor het onbekende! Spannend!

Je hart openen voor het nieuwe! Vertrouwen! Liefde!

Stijn Van Holm

stijnindebergen

Vision Quest

Aan al mijn relaties – Mitakuye Oyasin

Ik vertrek morgen op Vision Quest. Ik heb er veel over gehoord; misschien teveel. Ik heb een hoop verwachtingen: een heel bijzonder teken, een duidelijke richting waar ik naar toe moet, een bevestiging.. Pfff, veel ideeën, maar eigenlijk weet ik niets. Spannend. Ik moet toegeven dat ik vooral bang ben om 4 dagen en nachten geconfronteerd te worden met mezelf. Zonder eten, zonder mensen.. Ik en en de natuur; de natuur en ik..  Spannend.. 

stijn onderweg

Missie

Alles op aarde heeft een Doel,

Iedereen heeft een Missie.

Ik merk de laatste tijd hoe belangrijk het is om een Missie te hebben in het leven. Iets waarvoor je gaat, iets wat het leven zin heeft. Ik bots van oudsher met het feit dat ik dat doel buiten mezelf ‘moet’ plaatsen. Ik heb de neiging het in mezelf te plaatsen. Met als gevolg dat ik ter plaatste trappel.

Comfortzone

De magie gebeurt buiten de comfortzone. Dat heb ik intussen geleerd. Het blijft wel lastig natuurlijk. Ik heb de neiging – nu, voor ik vertrek – net meer in de zetel te liggen en filmpjes te kijken, net meer te eten.. meer comfort. Nog een beetje genieten en vasthouden aan de luxe, aan het ego..  Ja, ik ben bang..

Moed

Ik bid en vraag steun om voldoende moed te hebben om buiten de grenzen van mijn comfortzone te blijven staan. Om buiten de vastgeroeste patronen van mijn ego te  – dansen. Mezelf eens stevig wakker schudden en terug op het spoor te zetten. Niet dat ik ontspoord ben. Maar ik kan wel meer focus en meer daadkracht gebruiken.

Pilamaya

Dank je

 

Medicinewalk

Tijdens Nieuwe Maan, Maandag 8 Juli 2013, van zonsondergang 22.22 uur tot zonsopgang 5.30 uur

Een nieuw begin

De tocht begon aan de Grote Plataan, aan de Smedepoort in Brugge. Na lange en verre reizen ontdekte ik dat er – zelfs in Brugge – Grote Bomen staan. Na die ontdekking bezocht ik elke dag, een jaar lang die boom en maakte ik een wandeling aan de vesten. Het was mijn eerste stap naar thuiskomen na een lange, lange reis op Turtle Island.

Grote Toren

Veel oude herinnering aan de verschillende poorten rond de stad.. nostalgie. De grote toren aan de Katlijnepoort had ik nog nooit van zo dichtbij bewonderd. Mannen hebben die steen voor steen opgebouwd, zo hoog, zo groot, zoveel doorzetting. Ik verlang om mijn toren te bouwen. Ik sla die stap vaak over. Ik zie de dualiteit, de illusie en breek hem af voor dat de eerste steen gelegd is. Dit is aan het veranderen. Daarvoor ga ik op Quest.

Wanhoop

De verdoken ingang van het CAW crisis opvang.. Moeilijk moment. Ik stond er met een zwangere Magdalena, radeloos.. Het staat symbool voor wanhoop.. Ik kon het verdriet voelen..

Panta Rhei

Ik volg het water van begin tot einde.. De stroom, ik wil vaker en dieper contact met de stroom van het leven. Ik ben bereid mijn Hart te volgen en risico te nemen. Dat is de enige weg met de stroom mee… Dat is mijn weg!

Offer

Ik wandel oostwaarts; een nieuw begin, de Damse vaart af.. meer recht water, duidelijk pad.. niet te verdwalen. De stad wordt kleiner, de duisternis groter. Ik voel me sterk. Ik offer de pijn van mijn benen. Ik herinner me de vuurdans van de mannengroep; het moment dat ik besliste de berg op te gaan. De beweging vanuit mezelf laten komen en met vuur kiezen om door de pijn heen te stappen… op eigen benen!

Contact met mijn roots

Ik hoor vogels, veel vogels. Veel kleine met heerlijk geluid. Een paar hele grote!  Ik rust af en toe op een bankje, wat heerlijk. Ik passeer Damme, de Siphon met wegwijzers naar Moerkerke en naar Hoeke. Moerkerke waar mijn moeder geboren is.. Hoeke waar mijn vader geboren is. Ik maak contact. Ik maak contact met mijn roots.. Ik zing urenlang een danklied.. ook voor de pijn.

Medicijn

Ik voel me in mijn element in de natuur, op m’n eentje.. Ik ken het van op reis.. Waarom doe ik het zo weinig; waarom doe ik de dingen die zo goed voor me zijn zo weinig? Dansen, natuur, wandelen en zingen..

Dialectiek van tegengestelden

De laatste kilometers van Hoeke naar Sluis waren zo zwaar en zo mooi. Stilte en toch vogeltjes. Duister en toch licht.. Pijn en toch gelukkig.. Ze zijn zowaar verenigd!

Verlaten

Uiteindelijk mijn doel bereikt Neder-land, de onder-wereld. Het was licht en er was niemand op straat. Ik liep verloren en dwaalde rond op zoek naar een lift? de bus? een bakkerij?.. Niets te vinden om half zes ‘s morgens.. Ik voelde me een zwerver, een clochard.. 

De weg was mooier dan de bestemming.  

Waar vind ik dan de moed om een Toren te bouwen?